Stärke deinen Beckenboden, ganz natürlich
Das Lover Kegelball-Set macht Beckenbodentraining einfach. Drei gewichtete Kugeln in abgestuften Größen ermöglichen einen leichten Start und Fortschritt, während deine Muskeln stärker werden – keine Apps, keine Batterien, nur dein Körper bei der Arbeit.
Warum du sie lieben wirst
- 3-teiliges abgestuftes Set – leicht beginnen, Kraft aufbauen
- Frei bewegliche innere Stahlkugeln erzeugen natürlichen Widerstand bei Bewegung
- Premium körperverträgliche Silikonhülle, hypoallergen
- Flexible Rückhol-Schnur für sicheres, einfaches Entfernen
- IPX9-zertifiziert – vollständig tauchbar für gründliche Reinigung
Echte Ergebnisse
Regelmäßige Kegelübungen verbessern die Blasenkontrolle, steigern das intime Empfinden und unterstützen die Rückbildung nach der Geburt. Trage sie beim Hausputz, Spazierengehen oder einfach im Alltag. 15 Minuten am Tag reichen aus. Unser meistverkaufter Beckenboden-Trainer aus gutem Grund.
- Ball-in-Ball-Design mit frei beweglichen Edelstahlgewichten für effektives passives Beckenbodentraining
- 3-teiliges Stufenset — verwenden Sie einzelne oder doppelte Kugeln passend zu Ihrem Trainingsniveau
- Premium-Außenhülle aus medizinischem Silikon — samtig weich, hypoallergen, körpersicher
- 17,4 Standard-Präzisionsstahlkugeln im Inneren für gleichmäßige, natürlich wirkende Bewegung
- Praktisch lautlos unter 20 dB — tragen Sie sie jederzeit, ohne dass es jemand bemerkt
- IPX9 wasserdicht — vollständig tauchfähig und unglaublich leicht zu reinigen
- Flexibles Rückholband für sicheres, komfortables Entfernen jedes Mal
- Material: Medizinisches Silikon + Edelstahl-Innengewichte
- Farben: Rosenrot, Lila
- Doppelkugel-Größe: 135 × 34 mm (5,31 × 1,34 in)
- Einzelkugel-Größe: 78 × 34 mm (3,07 × 1,34 in)
- Gewicht: Einzelkugel 40 g / Doppelkugel 81 g
- Funktion: Passives Beckenbodentraining (kein Akku erforderlich)
- Geräuschpegel: <20 dB
- Wasserdichtigkeit: IPX9
- Beginnen Sie mit der Einzelkugel, wenn Sie neu bei Kegelübungen sind. Tragen Sie reichlich wasserbasiertes Gleitmittel auf die Kugel und auf sich selbst auf.
- Führen Sie die Kugel vorsichtig ein und lassen Sie das Rückholband außerhalb Ihres Körpers. Stehen Sie auf und lassen Sie die Schwerkraft wirken — Ihre Beckenbodenmuskulatur wird sich natürlich zusammenziehen, um die Kugel zu halten.
- Gehen Sie Ihrem Tag nach! Spazieren gehen, Hausarbeit erledigen, Besorgungen machen — das innere Stahlgewicht rollt mit Ihrer Bewegung und gibt Ihren Muskeln ein passives Training. Beginnen Sie mit 15–20 Minuten und steigern Sie sich.
- Sobald Sie sich mit der Einzelkugel wohl fühlen, steigen Sie auf die Doppelkugel für ein fortgeschritteneres Training um. Sie können sie auch für eine individuelle Routine kombinieren.
- Zum Entfernen entspannen Sie Ihre Muskeln, ziehen Sie vorsichtig am Rückholband und waschen Sie mit warmem Wasser und milder Seife. Das war's — kein Laden, keine Knöpfe, einfach einfache Beckengesundheit.
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